Nếu bạn đang tìm cách trị rụng tóc từ thiên nhiên đơn giản mà hiệu quả mà lại có thể thực hiện ngay tại nhà, bài viết này chính xác là dành cho bạn.

Đối với các chị em phụ nữ, có lẽ chủ đề rụng tóc đã không còn xa lạ gì nữa. Tóc rụng nhiều khiến chúng ta trở nên ngại ngùng, mất tự tin trước đám đông. Nhiều trường hợp nặng có thể dẫn tới hói đầu.

Có thể trước đây bạn đã thử nhiều cách điều trị rụng tóc khác nhau mà vẫn không thành công.

Đừng vội nản lòng!

Mái Tóc Xanh xin mách bạn 5 mẹo trị rụng tóc tại nhà hiệu quả nhất mà ít tốn kém nhất. Chắc chắn bạn sẽ phải bất ngờ bởi chỉ với những nguyên liệu sẵn có này và hiệu quả chúng mang lại.

Hãy cùng Mái Tóc Xanh khám phá ngay nhé!

Trị rụng tóc bằng dầu oliu

trị rụng tóc bằng dầu oliu

Dầu oliu có nhiều axit béo thiết yếu không bão hòa đơn và vitamin E, cùng các axit béo phổ biến như axit palmitic, axit oleic, squaleneterpenes.

Axit palmitic, axit oleic, squalene và terpen đóng vai trò điều hòa và củng cố chân tóc. Chúng tạo một lớp màng trên bề mặt tóc để bôi trơn giúp giảm bớt tình trạng tóc xơ rối và gãy rụng.

Trong khi các chất làm mềm hoạt động như một loại dầu xả tự nhiên, thì vitamin E chống lại tác hại của gốc tự do từ ánh sáng mặt trời và ô nhiễm.

Nguyên liệu cần có:

  • 2 muỗng canh dầu oliu
  • 2 lòng trắng trứng
  • Mũ tắm

Cách làm:

  • Đổ lòng trắng trứng và dầu oliu vào trong 1 cái bát và đánh cho đến khi quện lại.
  • Bôi hỗn hợp này lên da đầu và tóc của bạn.
  • Khi da đầu và tóc của bạn được che phủ hoàn toàn, hãy để hỗn hợp trong 20 phút.
  • Bạn nên che tóc bằng mũ tắm trong khi chờ đợi cho dung dịch ngấm đều.
  • Sau 20 phút, xả sạch tóc bằng nước mát và dầu gội nhẹ không chứa sulfate.

Xem ngay tinh dầu oliu giá bao nhiêu tại Sen Đỏ

Trị rụng tóc bằng sả

trị rụng tóc bằng dầu oliu và sả

Một trong những công dụng hữu ích của sả là diệt khuẩn, loại trừ gàu và giảm ngứa ngáy. Lượng tinh dầu có trong sả giúp ngăn ngừa các vi khuẩn và nấm hình thành trên da đầu, từ đó có thể triệt tiêu vi khuẩn hiệu quả.

Citralgeraniol là hai hoạt chất quý có chứa trong cây sả với tính năng chăm sóc tóc. Citral đã được khoa học chứng minh là hợp chất có khả năng loại trừ các tế bào ung thư trong cơ thể. Từ đó, giảm trừ nguy cơ bị tổn thương dẫn đến bệnh rụng tóc do các tế bào nang tóc sẽ được bảo vệ.

Cách 1: sả + dầu oliu + vỏ bưởi

Nguyên liệu cần có:

  • 1 cây sả.
  • 50ml dầu oliu
  • Vỏ bưởi (nếu không vỏ bưởi có thể thay thế bằng vỏ cam).
  • 1 cái bình đựng có nắp đậy

Cách làm:

  • Sả: Đem đi rửa sạch rồi dùng dao cắt nhỏ.
  • Vỏ bưởi: Lấy dao lọc bỏ phần cùi trắng để lấy được phần cùi xanh bên ngoài, rồi thái thành những miếng nhỏ.
  • Bình đựng rửa sạch rồi để khô nước. Có thể tráng qua với nước nóng để vệ sinh thật sạch bình.
  • Bắc 1 chiếc nồi nhỏ lên bếp rồi cho vào đó hết lượng dầu oliu đã được chuẩn bị rồi đun cho tới lúc sôi.
  • Sau khi dầu oliu đã sôi hãy cho sả cùng với vỏ bưởi vào đun thêm 10 phút nữa thì tắt bếp.
  • Chờ cho hỗn hợp trên nguội hẳn thì đổ vào bình đựng rồi kín nắp, để nơi thoáng mát tránh ánh nắng mặt trời để bảo quản.

Cách sử dụng:

  • Gội đầu sạch sẽ như bình thường bằng dầu gội.
  • Lấy 1 lượng dầu của hỗn hợp trên vừa đủ để sử dụng cho toàn bộ mái tóc. Sau đó thoa nhẹ nhàng lên tóc.
  • Kết hợp với massage nhẹ nhàng từ 1 – 3 phút.
  • Dùng 1 chiếc khăn quấn tóc lại để ủ thêm từ 20 – 30 phút.
  • Gội đầu sạch lại bằng nước.

Tìm hiểu thêm về lợi ích của việc mát xa da đầu với tinh dầu

Cách 2: sả + húng quế + chanh

Nguyên liệu cần có:

  • 3 củ sả
  • 1 nắm lá húng quế
  • 1 quả chanh

Cách làm:

  • Rửa sạch các nguyên liệu, sả đập dập, rau húng quế vò nát.
  • Đun sôi nhỏ lửa và để thêm 5 phút cho tinh chất trong sả, húng quế tiết ra hết thì tắt bếp.
  • Vớt bỏ bã, vắt chanh và thả cả vỏ vào nồi nước.

Cách sử dụng:

  • Đầu tiên, bạn làm sạch lớp bã nhờn và bụi bẩn bám trên tóc bằng nước ấm.
  • Tiếp theo, bạn lấy nước lá vừa đun pha cùng nước lạnh cho ấm rồi dội lên tóc nhiều lần
  • Đồng thời massage kĩ bằng các đầu ngón tay (không gãi mạnh bằng móng tay để tránh làm tổn thương da đầu và tạo gàu)
  • Thực hiện trong khoảng 10 phút để dưỡng chất trong thảo dược thấm sâu vào tóc.
  • Cuối cùng, bạn xả lại với nước hay giữ nguyên đều được.
  • Đợi khô tự nhiên chứ không dùng máy sấy.
Lưu ý:
Trong lúc gội đầu và đợi tóc khô bạn không dùng lược để chải. Vì khi đó tóc đang rối, các sợi đan xen vào nhau sẽ rất khó tách ra, dễ bị gãy rụng.
Áp dụng phương pháp này 2 lần 1 tuần và hạn chế dùng hóa chất như dầu gội, dầu xả, kem ủ.

Nếu bạn còn chưa biết phương pháp massge da đầu với tinh dầu đúng cách thì hãy xem ngay bài viết bên dưới nhé.

Bạn đã biết cách massage da đầu với tinh dầu dưỡng tóc?

Sau tuần đầu tiên, bạn sẽ thấy tóc giảm rụng rõ rệt, óng ả và dài ra nhanh chóng, da đầu cũng không còn bết dính nữa mà còn trị sạch gàu.

Trị rụng tóc bằng khoai tây

tri rung toc tai nha bang khoai tay

Khoai tây không chỉ là món ăn được ưa thích mà nó còn có hiệu quả tuyệt vời cho việc điều trị rụng tóc. Nó rất giàu Vitamin C, Kali và các khoáng chất. Kali chính là vũ khí lợi hại giúp các nàng đánh bại tóc rụng.

Các dưỡng chất tự nhiên có trong khoai tây sẽ giúp bạn luôn sở hữu mái tóc chắc khỏe, bóng mượt. Ngoài ra, khoai tây còn là nguồn khoáng chất dồi dào giúp chị em mau chóng phục hồi tóc hư tổn và nhanh mọc dài ra.

Vậy nên nếu lần tới, bạn làm món khoai tây xào thịt bò, nhớ giữ lại một ít để làm đẹp nhé  😉 

Nguyên liệu duy nhất:

  • Khoai tây
  • Mật ong
  • Nước sạch

Cách làm:

  • Rửa khoai tây thật kỹ và gọt vỏ
  • Cắt khoai tây thành những miếng nhỏ và cho chúng vào máy xay sinh tố để có được hỗn hợp nhuyễn (Có thể thêm một ít nước nếu khoai tây khó xay)
  • Tiếp tục lọc khoai tây mới xay vào một cái bát bằng vải. Bạn sẽ có được dung dịch nước khoai tây.
  • Thêm một muỗng cà phê mật ong và nước rồi trộn đều.
  • Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc của bạn, và để trong khoảng 30 phút.
  • Gội sạch với dầu gội nhẹ.
  • Thực hiện việc này mỗi lần một tuần.

Duy trì áp dụng đều đặn, bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả đạt được từ công thức này đấy.

Trị rụng tóc bằng vỏ bưởi

trị rụng tóc bằng tinh dầu bưởi

Vỏ bưởi là một trong những cách trị rụng tóc dân gian từ bao đời nay và được chị em tin dùng.

Ngoài cách gội đầu bằng vỏ bưởi thông thường, chúng ta có thể làm tinh dầu bưởi để massage chân tóc. Kết hợp dưỡng da đầu cũng như làm tóc óng mượt hơn theo cách dưới đây!

Nguyên liệu cần có:

  • 1 chiếc vỏ bưởi
  • 1 nắm lá ổi
  • 1 nắm lá trà xanh

Cách nấu vỏ bưởi trị rụng tóc:

  • Vỏ bưởi, lá ổi, lá trà xanh rửa thật sạch.
  • Thái nhỏ vỏ bưởi, phần lá ổi với lá trà xanh bạn để cả cành, nhặt bỏ những lá bị úa và hỏng đi.
  • Sau đó, để ráo nước.
  • Bỏ tất cả 3 nguyên liệu trên vào nồi chứa 2 lít nước.
  • Đun thật sôi rồi hạ lửa nhỏ, đun liu riu thêm 30 phút nữa để hỗn hợp tiết hết tinh dầu ra thì tắt bếp.

Gợi ý: nếu bạn cảm thấy việc tìm các nguyên liệu trên cũng như các công đoạn chuẩn bị quá phức tạp, Mái Tóc Xanh khuyên bạn nên sử dụng Tinh Dầu Mọc Tóc Pomelo Cocoon. Đây là sự thay thế hoàn hảo với 100% nguyên chất từ vỏ bưởi đi kèm các thành phần tự nhiên giúp tóc nhanh mọc dài ra chỉ trong thời gian ngắn.

Cách sử dụng:

  • Dùng hỗn hợp nước này thấm trực tiếp lên da đầu bằng tay sau khi gội đầu sạch với dầu gội và nước.
  • Sau đó, bạn không cần phải gội lại nước sạch nữa mà dùng khăn mềm thấm khô rồi để tóc tự khô.
  • Lượng tinh dầu từ hỗn hợp giúp hạn chế tình trạng tóc rụng ngay sau lần đầu tiên.

Không chỉ điều trị rụng tóc hiệu quả mà tinh dầu vỏ bưởi còn hỗ trợ dưỡng tóc mềm mượt, óng ả lại có mùi thơm dễ chịu.

Trị rụng tóc bằng gừng

cách trị rụng tóc nhiều bằng gừng

Gừng là vị thuốc đông y được biết đến từ lâu. Không chỉ có tác dụng giữ ấm cho cơ thể, lưu thông khí huyết, gừng còn giúp chăm sóc tóc tuyệt vời, đánh bay gàu và chữa trị rụng tóc.

Gừng có nhiều đặc tính quý như chống oxy hóa cao, kháng khuẩn chống viêm, tiêu diệt được nấm trên da đầu.

Nguyên liệu cần có:

  • 1 củ gừng
  • 1 củ hành tây

Cách làm:

  • Nướng gừng với lửa to khoảng 1 phút rồi nghiền nát, ép lấy nước cốt.
  • Trộn nước ép gừng và hành tây theo tỉ lệ 1:2.
  • Thoa đều hỗn hợp này lên da đầu.
  • Nếu có dầu dừa/ dầu hạnh nhân/oliu thì bạn thêm 1/2 thìa cà phê vào.
  • Ủ tóc 30 phút sau đó gội đầu lại bằng nước sạch.

Tóc sẽ mọc ra chắc khỏe, giảm gãy rụng và nhanh dài gấp nhiều lần chỉ sau một thời gian ngắn.

Phương pháp này còn hữu hiệu với cả những người hói đầu nữa đấy.

Nếu như bạn quá bận rộn để chuẩn bị tinh chất gừng tươi cho mình hoặc bạn muốn đảm bảo hiệu quả thì Xịt dưỡng tóc Tinh chất gừng tươi Keing Pure với chiết xuất 100% từ gừng tươi chính là giải pháp cho bạn.

Bật mí: hot mom 9x nổi tiếng facebook TD Pham cũng đã áp dụng tinh chất gừng tươi Keing Pure để điều trị rụng tóc sau sinh thành công. Tìm hiểu xem chị ấy đã làm như thế nào nhé.

Hé lộ cách chữa rụng tóc sau sinh của hotmom 9x

Trị rụng tóc bằng tỏi

Tình trạng rụng tóc ở nữ giới xảy ra phổ biến vào mùa đông. Vào mùa này, chúng ta ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do đó, cơ thể không tổng hợp đủ vitamin D, nên mùa đông được xem là nguyên nhân chính gây rụng tóc ở phụ nữ.

Trong tỏi có nhiều vitamin, bao gồm: vitamin B1, B2, E, đặc biệt là vitamin D và chất chống oxy hóa nên giúp làm đẹp da, khắc phục rụng tóc nhanh chóng.

Ngoài ra, tỏi còn có chứa các hoạt chất thúc đẩy tuần hoàn máu và chống bạc tóc.

Nguyên liệu duy nhất:

  • Tỏi

Cách làm:

  • Cắt đôi lát tỏi rồi trực tiếp chà lên khắp da đầu, tập trung nhiều ở vùng tóc mỏng, thưa, hói.
  • Làm như vậy khoảng 5 phút, xoa lần lượt để tinh chất trong tỏi có thể thẩm thấu sâu vào chân tóc.
  • Sau đó, bạn đợi khoảng 30 phút – 1 tiếng.
  • Lấy ra 1 thìa dầu dừa, nếu chúng ở dạng đông đặc thì hãy hâm nóng đến khi tan chảy hết.
  • Bạn cũng có thể thoa lên tóc từ chân đến ngọn, massage nhẹ nhàng 5 phút nữa.
  • Trong trường hợp tóc bạn rụng quá nhiều thì hãy để qua đêm (nếu không thì khoảng 20 phút sau xả sạch với dầu gội là được)
  • Không nên dùng quá nhiều dầu dừa sẽ gây bết dính. Bạn nên ưu tiên cho phần chân và ngọn tóc để giúp khắc phục xơ rối một cách hiệu quả nhất.
Lưu ý:
Thực hiện cách làm này 2 lần/tuần. Bên cạnh đó, bạn nên để tóc khô tự nhiên, hạn chế sử dụng máy sấy.
Trong quá trình gội đầu không dùng lược chải mà chỉ massage bằng các đầu ngón tay.
Đối với chị em nào tóc rụng cả mảng thì áp dụng mỗi ngày 1 lần, liên tục trong 7-10 ngày.
Nghỉ 10 ngày lại làm tiếp đợt 2.

Trong các cách trị rụng tóc tự nhiên thì không thể không kể đến dầu dừa. Các anh chị có thể tham khảo thêm cách trị rụng tóc bằng dầu dừa của Mái Tóc Xanh.

Gợi ý:

Vì sao cách chữa trị rụng tóc của bạn sai lầm?

3 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả hơn thuốc

Rụng tóc nhiều là thiếu chất gì? Ăn gì chống rụng tóc?

Tổng kết

Tình trạng rụng tóc không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn phản ánh cơ thể bạn đang gặp phải những vấn đề về sức khỏe như thiếu chất nghiêm trọng, căng thẳng, bệnh lý tuyến giáp, rối loạn nội tiết tố,…

Để điều trị rụng tóc hiệu quả, hãy ăn uống và sinh hoạt khoa học, đồng thời áp dụng 5 cách trị rụng tóc tại nhà đơn giản Mái Tóc Xanh đã liệt kê.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, các anh chị vui lòng đặt câu hỏi trong mục bình luận. Mái Tóc Xanh sẽ cố gắng trả lời anh chị sớm nhất.

Chúc các anh chị điều trị rụng tóc thành công!

error: Content is protected !!

Pin It on Pinterest

Shares
Share This